极目新闻通信员 吴萍大爷操影院

须眉为了戒指血糖，将甜食换成了代糖食物，没念念到血糖却连接超标。行家领导，代糖不是控糖的“全能钥匙”，糖尿病惩办需要精确监测、贤达控糖。

大夫辅导患者用药（通信员供图）大爷操影院

68岁的李爹爹身高1.75米，体重110公斤，是位糖尿病患者。为了戒指血糖、裁汰体重，他看到网上说代糖能产生甜味，然则热量很低或是无热量，便将扫数的甜食换成了木糖醇糕点、零糖饮料等代糖食物，但愿既能欢畅“甜瘾”又能控糖。但服用完代糖食物后，他监测餐后血糖发现血糖值仍连接超标，于是马上到武汉市东湖病院内分泌科就诊。

“明明吃的是代糖，怎样血糖还飙升了？”李爹爹一脸猜忌。该院内分泌科主任管雅书记诉李爹爹：“代糖是指在食物和饮料中使用的一种替代糖分的甜味剂，用于替代传统的糖分以裁汰卡路里摄入量。代糖食物摄入过量时，总体的热量亦然会超标，少妇图片肥美糖尿病患者常兼并胰岛素抵触，对代糖的代谢反映更敏锐，长期多半摄入东谈主工甜味剂可能增多心血管风险。代糖食物的甜味信号通过脑肠轴刺激胰岛素分泌，长期过量摄入代糖可能激励胰岛素抵触，尤其对肥美东谈主群影响权臣。”

管雅文示意，代糖眷属主要分为两类，一是养分性甜味剂，如麦芽糖醇、山梨糖醇等糖醇类，含极少热量，部分可被肠谈摄取，升糖指数约为蔗糖的10%-50%，二瑕瑜养分性甜味剂，如阿斯巴甜、三氯蔗糖等东谈主工甜味剂，险些不含热量，不告成参与代谢，但部分糖醇在小肠仍会被摄取。举例，50克麦芽糖醇可使血糖飞腾1.5-2毫摩尔每升，标注“无蔗糖”的食物常含麦芽糊精、葡萄糖浆等高升糖辅料。

管雅文领导，科学使用代糖应顺从“四步律例”。第一，仔细看标签。警惕配料表中的麦芽糊精、糊化淀粉、果葡糖浆等身分，优先聘任赤藓糖醇（摄取率＜10%）、甜菊糖苷等低影响代糖；第二，严控摄入总量。冷漠糖醇类逐日不跳跃50克，过量可能激励泻肚；第三，动态监测找律例。尝试新代糖食物后，监测餐后1-2小时血糖，竖立个体化“安全清单”；第四，拒却代糖依赖症。代糖不成替代饮食结构编削。控糖的中枢照旧戒指总热量、增多膳食纤维和律例暴露。

她冷漠，兼并肥美或代谢详细征患者大爷操影院，优先通过减重来改善胰岛素敏锐性；出现餐后血糖尽头升高时，实时排查代糖食物中的隐性升糖身分；每3个月检测糖化血红卵白时，同步评估肝肾功能及血脂水平。