国医巨匠张志远先生临证70年精华录（396）

东说念主过六十岁步入老年，弃旧容新徐徐，抗病能力裁减君子好色，体格健康景色日益退化，活动量少，易于发胖。少食浓重、硬餐、蛋黄、糖、盐、动物内脏，以免血压、血脂、血糖升高，动脉硬化。宜吃大豆、鲜鱼、瘦肉、牛奶高卵白品，蔬菜、生果亦不能缺。刺目补钙，细心骨质疏松、软化，发生骨折。增多粗粮，多参与户外活动，领受日光浴，勤晒太阳。不少老东说念主由于相火妄动，阴虚火旺，易惹、好怒，缠绵小事，无有胸怀，导致荒谬病态，出现儿童特性。要合营药物调治，行使水制六味地黄丸（熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻），每回6-10克，日服2-3次。此乃业师所传，很有用验。

小郎中按：本文中张老发达了老年东说念主应该刺想法事项，相配详实，小郎中以为中年东说念主开动就应该按照张老提供的提议恒久坚握作念下去，这么到老年时才能少生病不生病。

文中提到的六味地黄丸，在前边的著述中谈到许多，列位可参考下列著述计划学习。

人妖射精

六味地黄丸有宽泛用途

脑萎缩忘记宜加味六味地黄丸

六味地黄丸加麦味归芍治老来变

脱发有用汤君子好色

六味地黄汤加减治耳鸣

注：文中所触及到种种药方、验方等仅供大夫参考学习，患者请在大夫教导下使用，勿盲目试用，因自行试用产生的任何问题，本号不承担由此产生的任何连累！

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飞雪初降已暮天

烛影摇红忆残年

春来东说念主言无穷好

吾爱书城不羡仙

志存高远修仁术 勤奋笃行励后学

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一襟明月，抱拙博览古今书

别无长物君子好色，悬壶问世百年业

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